Coaching sportif et sport santé
Coach sportif à Paris 15e, à domicile et en plein air
Séances individuelles et petit groupe, adaptées à votre condition physique, avec un effort encadré par le RPE et l’avis médical.
Formules et tarifs
Trois façons de vous entraîner
Des formules claires, avec la même exigence d’encadrement.
75 min
Bilan et première séance
Un point sur votre condition physique, vos objectifs et vos éventuelles pathologies, suivi d’une première séance. 45 €.
60 min
Coaching individuel
Une séance sur mesure à domicile ou dans un parc du 15e, avec compte rendu visible dans votre espace client. 60 €.
60 min · 6 places
Petit groupe
Séances collectives le mardi à 19h et le samedi à 10h, dans les parcs ou sur les berges. 20 € par personne.
Sport santé
Un effort encadré, adapté à votre santé
Pour les personnes ayant des pathologies physiques ou vasculaires, chaque séance commence par un avis médical. L’intensité est plafonnée sur l’échelle RPE de 0 à 10 et ajustée à chaque séance selon votre ressenti.
Le programme tient compte de vos précautions et des gestes à éviter. Après chaque séance, le compte rendu vous est transmis dans votre espace client.
Lieux de pratique
Où nous retrouver
Parc
Parc André-Citroën
Un espace ouvert et végétalisé pour les séances en plein air, en individuel ou en petit groupe.
Parc
Parc Georges-Brassens
Des allées calmes et des pelouses pour travailler l’équilibre, la marche active et le renforcement doux.
Berges
Berges de Seine
Un cadre dégagé le long du fleuve pour les séances de cardio encadrées et de mobilité.
Domicile
À domicile
La coach se déplace chez vous, avec le matériel utile et une séance adaptée à votre espace.
Réservez votre bilan et première séance
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